Autoestima

¡Hola a todos!

La seguridad en uno mismo es sin dudas uno de los elementos clave para el desarrollo y crecimiento como persona. Es fundamental dotar a niños de herramientas útiles para que sean capaces de relacionarse de forma eficaz consigo mismos y con los otros.

Como padre o madre, todo lo que puedas hacer por desarrollar una autoestima sólida en tu hijo, le servirá para encaminar su futuro de forma más segura y positiva.

Una persona con una alta autoestima tiene más probabilidades de éxito. Será más responsable y capaz de actuar de forma independiente.

¿Qué es la autoestima?

La autoestima es la capacidad que tenemos de valorarnos por ser quienes somos. Un niño con una sana autoestima no se cree mejor que nadie sino que aprende a aceptarse con sus defectos y virtudes.

En el caso de los niños y adolescentes, en muchos casos, su seguridad depende en gran medida de la opinión de su entorno. En lugar de aceptarse, se exigen ser como creen que deben ser o de acuerdo a las expectativas de los demás. En esa lucha por ser lo que esperan de él comienzan la búsqueda del “yo ideal” y solo encuentran la frustración y la confusión.

Síntomas de baja autoestima infantil.

• El niño se frustra fácilmente con cualquier reto no conseguido.
• Se cataloga a sí mismo con frases negativas como: “Soy tonto”.
• Tiene una percepción negativa y pesimista. Suele creer que las cosas son difíciles de conseguir para él.
• Cree que lo hace todo mal. Es muy crítico consigo mismo.
• Falta de interés por "todo".
• No expresa sus emociones a través del contacto físico, besos, abrazos.
• Camina con la cabeza baja. No suele mirar a los ojos.
• Habla de forma negativa sobre sí mismo. Pronuncia frases que demuestran muy poco amor a uno mismo.
• No tiene muchos amigos. Evita situaciones sociales.
• Grita o habla muy alto habitualmente para expresar sus opiniones.
• Cree haber errado con mucha frecuencia y se disculpa. Pide excusas a menudo.

Os dejo este video de youtube que habla tanto del autoestima como del control de las emociones.

Un saludo

Cristina